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春节欢聚 餐桌上这种肉少吃为妙

2019年05月28日 栏目:美食

春节欢聚 餐桌上这种肉少吃为妙导语 过年期间,家家户户都准备了很多的年货。漂亮女人网小编在此提示大家,过年年货准备的多,大
春节欢聚 餐桌上这种肉少吃为妙 导语

过年期间,家家户户都准备了很多的年货。漂亮女人网小编在此提示大家,过年年货准备的多,大雨大肉吃的多,可是有些肉食用可要谨慎啊!下面这几种肉还是少吃为妙。 1、 腊肉 过年了,家家户户忙着准备各种各样的年货,腊肉几近是每家每户都喜欢的1种食材,很多家庭对

  过年期间,家家户户都准备了很多的年货。漂亮女人网小编在此提示大家,过年年货准备的多,大雨大肉吃的多,可是有些肉食用可要谨慎啊!下面这几种肉还是少吃为妙。

  1、腊肉

  过年家家户户必备的1种年货是甚么?没错,腊肉!今年你家备了吗?

  相信有很多人知道,常吃腊肉是有害健康的,可是,还是忍不住,对腊肉没法抵抗。由于腊肉是种极具风味的食品。不可否认吃腊肉对味蕾上确切有1个很好的满足。

  在腊肉中有大量的饱和脂肪酸,这样的饱和脂肪酸会致使血液中胆固醇浓度升高,造成高血脂是常见的情况。同时,腊肉中的脂肪含量是极高的,大量的脂肪被身体吸收也是会影响健康的。

  过年用餐,餐桌一定会摆盘腊肉,而在平时家庭聚餐,腊肉也是常常上桌的菜肴。但是如果家中有高血压、高血糖、高血脂的老年人,小编建议腊肉的食用要注意了,由于腊肉对这些慢性疾病是有害的。

  因此,在过年聚餐的时候,即便腊肉非常的美味,也请注意少食用。为了自己和家人的健康,能不吃就尽可能别吃了吧!

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  隔夜茶不能喝这是大多数人都知道的事情,但是隔夜茶是否是真的不能喝呢?是否是就像大家说的那样,喝了隔夜茶就会得癌症?其实不然,漂亮女人网小编今天就告知大家隔夜茶的妙用。

  隔夜茶之所以不宜用,是由于时间太久,维生素大多已丧失。但未变质的隔夜茶,在医疗上自有妙用。

  1、抗癌 抗氧化

  茶水放置时间长了会变成红褐色,这是由于茶多酚氧化成了红褐色的茶色素。研究表明,茶多酚和茶色素均有很强的抗癌、抗氧化作用。

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  炒米减肥法

  1看名字就知道是用甚么减肥,不就是我们每天吃的大米吗!呵呵~很实际的减肥方法。

  选上几斤米(米的质量、种类不限,只是建议你别选糯米,但最好是选那种免洗米,省去1道洗净、晾干的手续),然后用炒菜的锅,烧热,甚么也不放,把米倒进去炒至发黄就能够了。

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