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疾病来袭! 8大疾病因久坐而起

2019年05月26日 栏目:健康

疾病来袭! 8大疾病因久坐而起导语 随着工作智能化程度愈来愈高,坐着办公的人愈来愈多,站起来运动的时间愈来愈少。坐的时间长
疾病来袭! 8大疾病因久坐而起 导语

随着工作智能化程度愈来愈高,坐着办公的人愈来愈多,站起来运动的时间愈来愈少。坐的时间长了会引发全身疾病,小编携手权威专家为您梳理久坐带来哪些病的同时,向所有读者呼吁:站起来,完全告别椅子病! 1.颈椎病 第3医院骨科对来自全国的近300份颈椎病例调查统计发现

  随着工作智能化程度愈来愈高,坐着办公的人愈来愈多,站起来运动的时间愈来愈少。坐的时间长了会引发全身疾病,小编携手权威专家为您梳理“久坐带来哪些病”的同时,向所有读者呼吁:站起来,完全告别“椅子病”!

  1.颈椎病

  第3医院骨科对来自全国的近300份颈椎病例调查统计发现,40岁以下的中青年人占颈椎病人群的48.1%,男性高出女性3%。财务、流水线作业、文字工作、教师、平面设计、IT、驾驶员等行业的得病率分别占据了前7位。颈椎病压迫神经根后,会出现头痛、头晕、记忆力降落等症状,严重者生活不能自理。

  2.腰椎间盘损伤

  研究表明,人体在座位时,如果保持正确的坐姿,腰椎间盘内的压力是平卧位时的6倍;如果坐姿不良,压力会飙升到平卧位时的11倍。长时间座位工作使背部肌肉处于极度牵拉状态,极为容易引发腰背肌劳损,破坏腰椎稳定性,引发腰椎间盘突出症。

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